茶與空腹喝茶的好處是什么？

空腹喝茶已經(jīng)成為了很多人的養(yǎng)生習(xí)慣，因?yàn)樗徽J(rèn)為有很多好處。茶葉中的茶多酚和咖啡因可以幫助提神醒腦，還具有抗氧化和促進(jìn)新陳代謝的作 …